Olej lniany zimnotłoczony to produkt, który powstaje w wyniku tłoczenia na zimno starannie wyselekcjonowanych nasion lnu zwyczajnego. Jest to nierafinowany olej, który zachowuje wszystkie cenne wartości odżywcze nasion lnu.
Właściwości organoleptyczne oleju lnianego to:
- żółtawe zabarwienie
- delikatnie cierpki zapach
- gorzki, orzechowy smak
Olej lniany jest bogaty w kwasy tłuszczowe wielonienasycone, w tym omega 3 oraz omega 6, które odgrywają kluczową rolę w:
- produkcji hormonów
- budowie komórek
- regulowaniu poziomu cholesterolu
Oprócz kwasów tłuszczowych, olej lniany zawiera również witaminę E, która:
- odżywia włosy i skórę
- działa jako silny przeciwutleniacz
- spowalnia proces starzenia się
- zapobiega rozwojowi zmian chorobowych
Zaleca się stosowanie oleju lnianego w następujący sposób:
- można go spożywać bezpośrednio z łyżeczki
- doskonały dodatek do sałatek, past kanapkowych oraz koktajli
- w celu zachowania właściwości, należy przechowywać w lodówce
- nie poddawać wysokim temperaturom podczas gotowania
Osoby dorosłe powinny spożywać od 1 do 3 łyżeczek oleju dziennie. Dzieci mogą zjadać go w większych ilościach. Najlepsze rezultaty uzyskuje się przy przyjmowaniu oleju na czczo.
Olej lniany można również stosować na skórę, gdzie działa:
- przeciwzapalnie
- regenerująco
- uelastyczniająco
W kontekście zdrowia, picie oleju lnianego może wspierać:
- profilaktykę chorób układu krążeniowego (np. miażdżycy)
- łagodzenie objawów menopauzy
- leczenie problemów z płodnością
- wsparcie w zaburzeniach trawienia
- pomoc w procesie odchudzania
Nasz olej lniany to naturalny, zdrowy dodatek do codziennej diety, który zastępuje wiele konwencjonalnych kosmetyków, poprawiając wygląd skóry i włosów. Wartości odżywcze oleju z nasion lnu są niezaprzeczalne i przy jego regularnym stosowaniu można oczekiwać pozytywnych efektów w codziennym zdrowiu.
W skład oleju lnianego wchodzą:
- 100% oleju lnianego
Uwaga: Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, gorczycy oraz sezamu.
Wartości odżywcze oleju lnianego to:
- Wartość energetyczna: 3700 kJ / 900 kcal
- Tłuszcze: 100 g (w tym: kwasy nasycone 11 g, jednonienasycone 18 g, wielonienasycone 71 g)
- Węglowodany: 0 g
- Białko: 0 g
- Sól: 0 g
Pamiętaj, że najlepsze efekty uzyskasz dzięki regularnemu stosowaniu oleju lnianego w Twojej diecie i pielęgnacji.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.