Olej musztardowy tłoczony na zimno to zdrowy i wartościowy produkt, który wprowadza do naszej diety szereg korzystnych składników odżywczych. Jego szczególne właściwości sprawiają, że staje się coraz bardziej popularną alternatywą dla innych olejów.
W skład oleju musztardowego wchodzą:
- Kwas tłuszczowy omega 3, 6 oraz 9
- Beta-karoten
- Witaminy z grupy B, A, C, E i K
- Minerały: cynk, fosfor, potas, żelazo, selen i wapń
Olej musztardowy tłoczony na zimno charakteryzuje się korzystnymi proporcjami kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. To sprawia, że jego regularne spożycie wpływa pozytywnie na zdrowie człowieka, szczególnie w kontekście:
- Obniżenia poziomu złego cholesterolu
- Podniesienia poziomu dobrego cholesterolu
- Usprawnienia przepływu krwi
Wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych wpływa korzystnie na:
- Układ krążenia
- Funkcje mózgu
Olej musztardowy działa także rozgrzewająco, co czyni go pomocnym w przypadkach:
- Reumatyzmu
- Artretyzmu
- Przeziębień
- Chorób płuc
Dzięki antyoksydacyjnym witaminom oraz beta-karotenowi, olej musztardowy korzystnie wpływa na:
- Skórę, chroniąc ją przed uszkodzeniami
- Kondycję i wygląd włosów
Olej z nasion gorczycy posiada unikalny smak i aromat, co czyni go idealnym do:
- Sałatek i dań na zimno
- Kuchni indyjskiej
Warto pamiętać, że olej musztardowy tłoczony na zimno nie powinien być poddawany obróbce termicznej, aby zachować maksymalną ilość składników odżywczych.
W pielęgnacji jest wszechstronny, a jego zastosowanie obejmuje:
- Masaż w przypadku bóli mięśni
- Pielęgnacja włosów i skóry głowy
Dzięki poprawie mikrokrążenia skórnego, olej musztardowy wspomaga:
- Wzrost włosów
- Redukcję wypadania włosów
- Zmniejszenie problemu łupieżu
- Zapobieganie rozdwajaniu się końcówek
Każde 100g oleju musztardowego dostarcza:
- 3700 kJ / 900 kcal
- 100 g tłuszczu
Porcja 12g zawiera:
- 444 kJ / 108 kcal
- 12 g tłuszczu
- 10 g kwasów nasyconych
- 42 g kwasów jednonienasyconych
- 48 g kwasów wielonienasyconych
Olej musztardowy tłoczony na zimno to produkt, który warto mieć w swojej kuchni i apteczce, dostarczający cennych wartości odżywczych.
Stosowanie oleju musztardowego w codziennej diecie oraz pielęgnacji to krok w stronę utrzymania zdrowego stylu życia.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.