Zestaw Dobry Sen

Zestaw Sen – Wersja Podstawowa (BASIC) to kompletny pakiet suplementów diety opracowany z myślą o osobach, które chcą poprawić jakość snu, skrócić czas zasypiania i wspierać regenerację nocną – w sposób naturalny i bez silnych środków uspokajających.

Sen to proces aktywny, wymagający odpowiedniej równowagi neurohormonalnej i mikroelementów. Kluczowe role w tym procesie odgrywają: glicyna – aminokwas regulujący głębokość snu i napięcie mięśniowe, ZMA – kompleks magnezu, cynku i witaminy B6 wspierający regenerację układu nerwowego i metabolizm neuroprzekaźników, a także melatonina – hormon regulujący rytm snu i czuwania.

Ten zestaw działa wieloaspektowo, wspierając:

• naturalną produkcję i działanie melatoniny,

• redukcję napięcia i wyciszenie układu nerwowego,

• procesy regeneracyjne organizmu w nocy.

Zestaw polecany jest zarówno dla osób z problemami z zasypianiem, jak i dla tych, którzy chcą poprawić jakość snu oraz regenerację po wysiłku fizycznym i psychicznym.

? Co zawiera zestaw

Swanson AjiPure Glicyna 500 mg – 60 kaps.

Glicyna jest aminokwasem, który:

• wspiera głębokość snu,

• pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe,

• działa wyciszająco na układ nerwowy.

Glicyna może także wspierać mechanizmy regeneracyjne organizmu, co przekłada się na uczucie wypoczęcia po nocy.

Vitalers ZMA – 120 kaps.

ZMA to sprawdzony kompleks:

• magnez – wspierający relaksację i regenerację mięśni,

• cynk – wspomagający funkcje układu nerwowego,

• witamina B6 – niezbędna w metabolizmie neuroprzekaźników.

Połączenie tych składników wspiera głębszy sen i regenerację nocną, szczególnie przy aktywnym trybie życia.

Vitalers Melatonina 1 mg – 240 tabletek

Melatonina to hormon snu, który:

• pomaga zwiększyć poziom melatoniny w organizmie w odpowiednim czasie,

• skraca czas zasypiania,

• wspiera regenerację rytmu snu i czuwania.

Melatonina w dawce 1 mg jest bezpieczna do stosowania regularnego i dobrze tolerowana.

? Działanie i korzyści

✔ wspiera zasypianie i naturalny rytm snu

✔ poprawia jakość i głębokość snu

✔ sprzyja nocnej regeneracji organizmu

✔ działa wyciszająco i relaksująco

✔ odpowiedni do codziennego, długotrwałego stosowania

? Dla kogo jest ten zestaw

Zestaw polecany dla:

• osób, które mają trudności z zasypianiem,

• osób budzących się w nocy,

• osób prowadzących aktywny tryb życia,

• osób pracujących zmianowo,

• każdej osoby dbającej o zdrowy, regenerujący sen.

? Jak stosować

• Glicyna: zgodnie z etykietą – najlepiej wieczorem przed snem.

• ZMA: na pusty żołądek wieczorem, najlepiej kilka godzin po ostatnim posiłku.

• Melatonina: 30–60 minut przed planowanym snem.

Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia.

? Dane techniczne

• Nazwa: Zestaw Sen – Wersja Podstawowa (BASIC)

• Marka / Producent: Swanson / Vitalers

• Postać: kapsułki / tabletki

• Skład: Glicyna, ZMA (magnez + cynk + B6), Melatonina

• Przeznaczenie: sen, regeneracja, układ nerwowy

• Forma użytkowania: suplement diety